Todos los mensajes de Alimentos y Salud

Cómo aliviar de forma natural las piernas cansadas e hinchadas por el calor

En muchas mujeres es muy habitual tener las piernas hinchadas, cansadas y pesadas en los días previos a la menstruación, pero éstos síntomas se agudizan más durante el calor y que afecta no sólo a mujeres sino a la población en general.

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Operación bikini natural: Nutricosméticos y bebidas que te ayudan.

Llega el buen tiempo y el reto del año: un cuerpo perfecto para el verano. A partir de ahí empieza la Operación Bikini y las prisas para llegar perfecta a la playa. Este año en Bulevar Verde  queremos aportarte una ayuda extra, eso sí natural, a base de nutricosméticos y bebidas naturales que harán que todavía llegues a tiempo. 

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Como combatir las alergias de forma natural

Cierto es que durante la primavera se desencadenan muchas más alergías que durante el resto del año, debido a que uno de los grupos alérgenos más frecuentes son los pólenes. Por eso desde Bulevar Verde queremos ayudarte a combatir los síntomas de las alergias de forma natural.

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Consigue tu equilibrio y bienestar gracias al Olio del Re

La respiración al nacer es un proceso automático que sin necesidad de entrenamiento todos los seres vivos conseguimos desarrollar de una forma fluida y sin ningún esfuerzo, el problema es que con el crecimiento este proceso en ocasiones se debilita y los problemas cotidianos, así como nuestro estado anímico, afectan a dicha respiración y por lo tanto a nuestro bienestar físico y mental. Por ello debemos hacer todo lo posible por conseguir un equilibrio y un bienestar físico y mental. El Olio del Re representa un ramo de aromaterapia que promueve dicho bienestar. 

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Propósitos Eco Saludables para Año Nuevo fáciles de cumplir.

Siempre que empezamos el Año Nuevo, nuestra mente y nuestra agenda se llena de nuevos propósitos, muchos de los cuales dejamos de intentar a las pocas semanas, en Bulevar Verde te proponemos unos cuantos Propósitos Eco Saludables para Año Nuevo, fáciles de cumplir.

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¿Somos lo que comemos? La alimentación vinculada a la salud

¿Cuantas veces hemos escuchado aquello de “Somos lo que comemos”? ¿Realmente está nuestra alimentación vinculada a nuestra salud?  Sobre este tema hay diversas opiniones, pero bien es cierto, que hace ya mucho tiempo, el padre de la medicina. Hipócrates, nos sorprendió con esta mítica afirmación  “Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina”. Y también es cierto que en la actualidad cada vez más personas intentan cuidar bien su alimentación y procuran comer de una forma sana y saludable con el fin de mejorar su salud y prevenir con ello enfermedades de todo tipo. 

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Ducha Eco Friendly: Beneficiosa para tu piel y para el planeta.

La limpieza de nuestra piel es una parte importante de nuestra rutina diaria y además nuestra piel es el tejido que nos protege el cuerpo del exterior, por ello es primordial que la cuidemos como se merece y una Ducha EcoFriendly con la Ecoducha Irisana  es el mejor regalo que podemos dar a nuestra piel.

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Consejos para gozar de una buena salud

El próximo 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud, y ya que de sobra sabéis que en Bulevar Verde la salud y el medio ambiente son nuestros retos favoritos, hoy os queremos dar unos consejos para gozar de una buena salud.

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Este año 2016 el Día Mundial de la Salud se basará y centrará en La epidemia de la diabetes, pero desde aquí queremos pasaros las claves para una salud general.

Consejos para gozar de una buena salud de forma natural. Leer más …

Lista de propósitos Eco y saludables para el Año Nuevo

Como viene siendo costumbre iniciamos el Año Nuevo con una lista de propósitos saludables para el Año Nuevo, por eso en este 2016 Bulevar Verde os propone una lista de propósitos saludables y ecológicos que además de beneficiar a nuestra salud, beneficien al medio ambiente. Nunca es tarde para añadir a nuestra lista de propósitos aquellos que no nos beneficien sólo a nosotros, sino también al ecosistema.

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La importancia de conservar los alimentos

En nuestras cocinas guardamos muchísimos alimentos que no vamos a consummir de inmediato y ésto en muchas ocasiones nos genera un problema al no saber bien cómo conservarlos para que mantengan intactas sus propiedades. La forma de conservarlos depende mucho del estado en el que después los vayamos a consumir para que de este modo no dañen nuestra salud.  Una de nuestras propuestas es que comáis de la forma más sana posible de hecho en nuestra web tenemos un apartado llamado Cocina Sana  donde están muchos de los productos para conservar alimentos de los que hoy os vamos a hablar.

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