Mucha gente piensa que las listas de nuevos propósitos, en realidad son un despropósito, objetivos que nos marcamos y que con mucho logro los cumplimos los primeros meses del año y luego sin embargo quedan en el olvido.
En mi opinión pienso que si en nuestra vida no nos marcamos unos objetivos o unas metas (llamarlo como queráis), recibimos cosas que no nos esperamos. Así que estoy completamente a favor de plasmar nuestras pasiones en el papel y sobretodo levantarnos de la silla para ACTUAR.
Habrá días en que tiraremos la toalla o no veremos los frutos que esperamos, pero al final todo es cuestión de esperanza, constancia y esfuerzo.
Ahora sí, no hay mayor satisfacción que un día cuando te hayas olvidado de la lista, la encuentres entre otros papeles almacenados y puedas tachar todos tus logros obtenidos. Doy fe que tu autoestima se multiplica por mil.
A continuación me gustaría darte una serie de pautas que pueden convertirse en tus nuevos propósitos, pautas que hacen ver la vida desde otra perspectiva, haciéndote sentir mucho mejor y si ya los estás cumpliendo solo queda darte mis más profundas felicitaciones. 🙂
– Toda etapa tiene su escenario.
Adecua tu espacio vital de acuerdo al diseño en que te sientas identificado, por ejemplo un cambio de decoración del comedor de tu casa.
– Practicar deporte, nos hace sentir bien.
Piensa en el deporte que necesitas, si eres una persona hiperactiva e inquieta busca el equilibrio con un par de clases semanales de yoga o pilates. Si eres una persona tranquila, es recomendable acelerar tu metabolismo con la práctica de deportes cardiovasculares que te convertirán en una persona más fuerte y activa.
– Meditar es fundamental.
Busca un rincón de tu casa donde te sientas bien, enciende una vela y un incienso natural y no pienses en NADA. Mente en blanco y Namasté.
– Somos lo que comemos.
Come lento, disfruta de los productos que te gusten, los productos bio serán tus nuevos aliados, infórmate de los valores nutricionales de los alimentos que ingieres y sobretodo tienes que tener presente que los excesos no son buenos y la perfecta forma de mantenerse es compensar las cantidades durante las comidas de todo el día.
– Bebe más infusiones.
Nos hacen sentir bien por dentro y esto nos embellece por fuera.
– Dedica más tiempo exclusivamente para ti.
Saca tu lado más egoísta y cuídate. Un ejemplo es darte el capricho de llenar tu bañera de agua templada con sales de baño, unas velitas y una copa de tu vino favorito con una BSO de fondo.
– Regala sonrisas a los demás sin venir a cuento.
Recibirás mucho a cambio.
– Potencia tu actitud.
Primero conócete a ti mismo y sácate el máximo partido. ¡Porque tú lo vales!
– Amar el ecologismo.
Ser ecologista es la máxima expresión de apreciar y valorar lo que nos rodea.
El objetivo del post de hoy es pararnos a pensar un instante en lo que de verdad necesitamos en nuestras vidas y reflexionar en los recursos que podemos utilizar para conseguir estas nuevas metas. ¡Seguro que lo consigues! Recuerda que, la clave del éxito es: una pizca de ilusión y sobretodo una voluntad constante.
Un saludo
Iolanda Rubio
