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Copa menstrual: La alternativa ecológica para la menstruación

Este post va muy enfocado a las mujeres porque vamos a hablar sobre todo lo que necesitas saber sobre la copa menstrual, y hablaremos más en concreto de la copa menstrual IrisCup que tenemos en la web Bulevar Verde, una alternativa ecológica 100% para los días de la menstruación.

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Moon Cup

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Chicas, hoy os dedicamos el post a VOSOTRAS exclusivamente, pues por suerte o por desgracia los hombres no comparten nuestras menstruaciones de cada mes (ni la montaña rusa hormonal que de ellas se derivan).

En fin, que debido a nuestro compromiso con el medio y nuestros cuerpos no podemos hacer más que daros a conocer, en el caso de que aún no hayáis oído hablar de ello, la Moon Cup. Que no es ni más ni menos que un método alternativo de higiene íntima en los engorrosos días de nuestra menstruación.

Es un método indudablemente ecológico, con él evitamos el uso de materiales plásticos como las compresas o tampones cargados de química para hacerlos blanquitos y la mar de monos y que nos entren por la vista.

La Moon Cup nos ahorra un gasto mensual desorbitado en todos estos productos de supermercado, y un daño al medio enorme, pues los deshechos de nuestras menstruaciones son costosos de procesar.

Para las que estéis interesadas os recomendamos que deis un vistazo a Bulevar Verde y a la explicación detallada que nos ofrece la tienda, os aseguramos que una vez te habitúas a ella y eres consciente de los beneficios que supone, no quieres volver atrás.

Júlia Viladomiu, claboradora de Bulevar Verde

Una mejor higiene íntima con productos naturales

Tener una buena higiene íntima depende de muchos factores que hay que tener en cuenta, y que son indispensables para tener una excelente salud. Las principales recomendaciones son:

  • Lavar la zona una vez al día, como mucho dos veces. Más es innecesario, y provocaría diferentes secuelas como irritación o deshidratación, además de cambiar el ph. Y en las mujeres en dirección de delante hacia atrás. No usar esponjas para esta zona.
  • Utilizar para el aseo productos adecuados para la mucosa genital. Los mejores, los geles naturales o ecológicos, que mantienen el equilibrio de la flora vaginal.
  • Lavarse las manos antes de mantener relaciones sexuales, y si es necesario utilizar un lubricante íntimo bio o un aceite cosmético íntimo con propiedades cicatrizantes, antisépticas, fungicidas y calmantes.
  • Evitar las duchas vaginales. Sólo deberá realizarse una limpieza externa.
  • Usar tampones y compresas ecológicos, ya que no contienen perfumes u otras sustancias que pueden llegar a ser particularmente irritantes. Y cambiar la protección regularmente.
  • Evitar ropa muy ajustada y llevar puesto el bañador mojado mucho tiempo. Favorece la proliferación de bacterias. Olvídate de los tangas, y usa ropa interior más amplia y 100% algodón, que cambiarás a diario.
  • Consulta con tu ginecólogo si notas cualquier anomalía, prevenir siempre es mejor que curar. Los últimos estudios apuntan a la utilización de probióticos vaginales para luchar contra la vaginitis.

La flora bacteriana presente en la vagina cumple una función protectora frente a patógenos externos, pero el aumento de pH provoca una disminución de esta flora, lo que tiene como consecuencia un incremento del riesgo de infección. Por lo tanto, cuando el pH vaginal se encuentra alterado puede ser indicio de la existencia de una infección, y suele estar asociado a molestias vaginales como sequedad, picor, irritación o dispareunia.

El pH de la piel vulvo-vaginal de las mujeres varía a lo largo de su vida. Durante la época fértil se sitúa entre 4,5 y 5; antes de la menarquia es prácticamente neutro (alrededor de 7), valor que vuelve a alcanzar en la menopausia. También en la menstruación sube ligeramente (6,8 a 7,2), resultando más ácido en el embarazo (4 a 4,5).

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