El Blog de BulevarVerde.com
Muchas de vosotras os preguntaréis ¿Qué es la nutricosmética y cómo puede ayudarnos en nuestra salud? La Nutricosmética actúa desde el interior del organismo para que la piel obtenga todos los nutrientes necesarios y se mantenga fresca y joven, ayudando a potenciar aquella cosmética que actúa desde fuera, vía tópica, como pueden ser cremas, serums o leches corporales.
Ya está aquí, ya ha llegado, tenemos a la vuelta de la esquina la Navidad!
Y con ella las reuniones familiares, comidas, turrones, polvorones, vino, cava… decimos adiós a la operación bikini para dar entrada a la operación: «a la porra el bikini». Lo cual nuestros paladares agradecen más no poder, pero no lo hacen tanto otras partes de nuestro cuerpo.
Sin renunciar a todas las exquisiteces navideñas hemos de vigilar y escuchar a nuestro cuerpo, compensando tales excesos con más ejercicio del que normalmente llevamos a cabo.
Desde Valgreen os animamos a hacer paseos largos tanto por la ciudad como alejándonos un poco de las urbes, o incluso mayores aventuras que nos permitan disfrutar de la naturaleza. Caminatas largas en buena compañía siempre resultan amenas y agradecidas. Todo ello para ayudar a nuestro organismo a equilibrarse.
De esta forma podemos disfrutar de las comidas navideñas sintiéndonos menos culpables por olvidar nuestras dietas ricas en vegetales y frutas.
Júlia Viladomiu, colaboradora de Bulevar Verde
