Todos los mensajes etiquetados bienestar

Consigue tu equilibrio y bienestar gracias al Olio del Re

La respiración al nacer es un proceso automático que sin necesidad de entrenamiento todos los seres vivos conseguimos desarrollar de una forma fluida y sin ningún esfuerzo, el problema es que con el crecimiento este proceso en ocasiones se debilita y los problemas cotidianos, así como nuestro estado anímico, afectan a dicha respiración y por lo tanto a nuestro bienestar físico y mental. Por ello debemos hacer todo lo posible por conseguir un equilibrio y un bienestar físico y mental. El Olio del Re representa un ramo de aromaterapia que promueve dicho bienestar. 

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Propósitos Eco Saludables para Año Nuevo fáciles de cumplir.

Siempre que empezamos el Año Nuevo, nuestra mente y nuestra agenda se llena de nuevos propósitos, muchos de los cuales dejamos de intentar a las pocas semanas, en Bulevar Verde te proponemos unos cuantos Propósitos Eco Saludables para Año Nuevo, fáciles de cumplir.

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Lo más importante para poder cumplir esos propósitos es que éstos sean fáciles de cumplir para ir consiguiendo poco a poco los objetivos y no morir en el intento.

Mejora tu salud con una dieta sana y saludable.

Come mucha fruta y verdura e intenta eliminar el azúcar de tu dieta, para ello sustituye el azúcar por el Sirope de Agave un edulcorante natural que además beneficiará tu salud.

Cocina los alimentos en su propio jugo con un Papillote de silicona, evitarás utilizar aceites y además es económico y saludable.

Realiza deporte y anda por lo menos 30 minutos al día.

Intenta subir escaleras en vez de utilizar el ascensor, de esta forma además de tonificar tu cuerpo y reducir la celulitis es considerado respetuoso para el medio ambiente.

Disfruta también de largos paseos por el campo y disfruta de la naturaleza.

Tus rutinas de hogar más ecológicas.

En tu hogar hay muchas formas de ser EcoResponsable, como a la hora de hacer la colada utilizar las EcoBolas Irisana donde disminuirás el consumo de detergente en un 90%, no utilizarás suavizante y son 100% ecológicas al no utilizar ningún producto químico contaminante.

Limpia todo tu hogar con el multiusos Polarity Wash gracias al cual simplemente con agua y una gota de este limpiador respetarás el medio ambiente y generarás el mínimo de residuos.

Cuida tu cuerpo de forma sana.

La belleza y la salud de tu cuerpo también es importante y cuidarlo de forma sana y saludable puede ser un propósito muy fácil de cumplir. Exfolia tu piel de una forma sana con la Esponja ecológica y aromática ayudando a prevenir celulitis y estrías preparando tu piel para una perfecta elasticidad y tonificación.

Cuida el resto de tu cuerpo, rostro y cabello con productos de cosmética naturales que no contengan productos químicos. A corto y largo plazo tu cuerpo y tu salud lo agradecerán.

Como veis son pocos propósitos y muy fácil de cumplir, así que empezamos nuestros propósitos en 3,2,1  ¡Ya!

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Dermatitis del pañal durante el verano ¿Cómo evitar las irritaciones?

Si sois madres sabréis que una de las afecciones que suelen padecer los bebes en verano es la dermatitis del pañal, que aunque puede aparecer en cualquier época del año, es más propensa durante el verano debido al sol, el calor, la rozadura de la arena de la playa, …

Bulevar verde crema pañal calendula

Cuando se produce detectamos en la zona genital del bebé unas manchas rosáceas, erupciones e irritaciones alrededor de la zona genital, inglés y el culito del bebé.

¿Por qué se produce? 

Normalmente se produce porque la piel de los bebes es en estos meses de vida es muy receptiva a padecer irritaciones, erupciones cutáneas por rozaduras, en este caso por el pañal y la humedad que se origina en dicha zona.

¿Cómo evitarlo o aliviar las molestias? 
Por el mismo motivo por el que el verano es crítico para este tipo de problemas , es decir el calor, éste nos va a ayudar a aliviar los síntomas, dado que debido a las buenas temperaturas podemos aliviar al bebé del pañal durante parte del día para que la zona esté libre de humedades y pueda secar más fácilmente.

En ocasiones es debido al tipo de pañal, por lo que no estaría de mal cambiar la marca del pañal o incluso en ocasiones pasar a una talla más, a veces simplemente es porque lo lleva muy apretado.

Por otro lado también podemos aplicar al bebé cremas específicas para ello. En Bulevar Verde tenemos una crema especial para estos casos que no sólo nos ayuda  a prevenir dicha dermatitis, sino que alivia los picores de la misma. La Crema de Pañal de Caléndula de Weleda, es perfecta para estos casos gracias al óxido de zinc que tiene propiedades aislantes y absorbentes y a La cera de abeja que refuerza esta acción formando una fina capa protectora que no obstruye los poros.

Esperemos que vuestros bebes no sufran esta dermatitis, pero si la padecen, probadla y ya nos contaréis.

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