Todos los mensajes de Salud

Repelentes naturales efectivos contra mosquitos e insectos

Llega el verano y los mosquitos e insectos pueden llegar a ser un auténtico calvario que desluce una de las épocas más bonitas del año donde poder disfrutar del entorno y nuestra naturaleza. En el post de hoy os pasamos un listado de los repelentes naturales más efectivos contra mosquitos e insectos. 

Leer más …

Como combatir las alergias de forma natural

Cierto es que durante la primavera se desencadenan muchas más alergías que durante el resto del año, debido a que uno de los grupos alérgenos más frecuentes son los pólenes. Por eso desde Bulevar Verde queremos ayudarte a combatir los síntomas de las alergias de forma natural.

Para minimizar el impacto que las alergias tienen en nuestro organismo lo importante y principal es detectar y diagnosticar a qué somos alérgicos.

Hay alérgenos que podemos en cierto modo prevenir, evitando el contacto con los mismos, como pueden ser: los alimentarios, ácaros del polvo, epitelios de animales… pero otros como el polen o aquellos ambientales sólo podriamos evitarlos encerrándonos en casa y no teniendo ningún contacto con el exterior. Dado que esto es prácticamente imposible, lo que sí que podemos hacer es intentar combatir o reducir los síntomas de forma natural.

  • Si eres alérgico al polen intenta salir a la caller durante las 5 y las 10 de la mañana y las 7 y 10 de la noche ya que son los intervalos donde se concentra la mayor cantidad de polen. Si no lo puedes evitar conviene seguir unas normas de higiene que facilitarán el proceso. Puesto que los granos de polen pueden quedarse atrapados en la ropa, conviene lavarla cuando lleguemos a casa, lo ideal es con el Detergente Ecover sin Perfume o con la Eco Bola Irisana. En ambos casos evita irritaciones en la piel y tienen un riesgo de alergias reducido, en el caso de la Eco Bola al no contener detergentes, no produce problemas dermatológicos ni alergias. Una vez limpia, se recomienda tenderla en el interior para no someter de nuevo la ropa al polen. 
  • Si lavamos la ropa es también recomendable ducharse, ya que las partículas de polen también se posan en nuestro pelo, para ello si lo hacemos con la Eco Ducha Irisana, que a parte de producir mayor limpieza e hidratación, ideal para aliviar los picores en las alergias cutáneas, también es recomendable para pieles sensibles y alérgicas. Para una ducha también podemos optar por el Filtro de ducha colágeno que previene las afecciones de la piel y tiene propiedades antihistamínicas.
  • Para la higiene diaria también se aconseja utilizar productos naturales que no irriten la piel ni produzcan alergias como el Desodorante Alumbre líquido en Spray o el Gel Aloe Vera Ecológico.
  • Intenta evitar el contacto y la exposición a los agentes alérgenos. para intentar evitar un ataque asmático o que ello derive en problemas respiratorios. Para ello es muy práctico durante la época afectada tomar Té Verde Yogi Tea ya que buena parte de sus propiedades tienen la particular habilidad de bloquear a ciertos componentes que activan las alergias, sobre todo las estacionales.
  • Evitar realizar ejercicios físicos intensos en época de polinización, para evitar dificultades respiratorias, en tal caso es recomendable el Yogi Té Respiración una infusión perfecta para procesos catarrales, gripales o enfermedades con molestias de dificultad respiratoria, es decir una vez se ha desencadeando la crisis alérgica.

Dicho todo esto y si con estos consejos no consigues disminuir los problemas derivados de las alergias, lo mejor es que acudas a tu alergólogo quien te podrá ayudar a combatir los sintomas alérgicos.

Consigue tu equilibrio y bienestar gracias al Olio del Re

La respiración al nacer es un proceso automático que sin necesidad de entrenamiento todos los seres vivos conseguimos desarrollar de una forma fluida y sin ningún esfuerzo, el problema es que con el crecimiento este proceso en ocasiones se debilita y los problemas cotidianos, así como nuestro estado anímico, afectan a dicha respiración y por lo tanto a nuestro bienestar físico y mental. Por ello debemos hacer todo lo posible por conseguir un equilibrio y un bienestar físico y mental. El Olio del Re representa un ramo de aromaterapia que promueve dicho bienestar. 

Leer más …

Nutricosmética: El poder de la belleza desde dentro

Muchas de vosotras os preguntaréis ¿Qué es la nutricosmética y cómo puede ayudarnos en nuestra salud? La Nutricosmética actúa desde el interior del organismo para que la piel obtenga todos los nutrientes necesarios y se mantenga fresca y joven, ayudando a potenciar aquella cosmética que actúa desde fuera, vía tópica, como pueden ser cremas, serums o leches corporales.

Leer más …

Cómo disfrutar de una buena salud sexual

El pr’oximo 14 de febrero, no sólo se celebra el día de los Enamorados o San Valentín, también se conmemora el Día Europeo de la Salud Sexual cuyo objetivo es sensibilizar, informar y concienciar a la población sobre la importancia en el cuidado de las prácticas sexuales para poder alcanzar así una sexualidad sana y saludable.

 

 

Leer más …

¿Somos lo que comemos? La alimentación vinculada a la salud

¿Cuantas veces hemos escuchado aquello de “Somos lo que comemos”? ¿Realmente está nuestra alimentación vinculada a nuestra salud?  Sobre este tema hay diversas opiniones, pero bien es cierto, que hace ya mucho tiempo, el padre de la medicina. Hipócrates, nos sorprendió con esta mítica afirmación  “Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina”. Y también es cierto que en la actualidad cada vez más personas intentan cuidar bien su alimentación y procuran comer de una forma sana y saludable con el fin de mejorar su salud y prevenir con ello enfermedades de todo tipo. 

somos-lo-que-comemos

Leer más …

Ducha Eco Friendly: Beneficiosa para tu piel y para el planeta.

La limpieza de nuestra piel es una parte importante de nuestra rutina diaria y además nuestra piel es el tejido que nos protege el cuerpo del exterior, por ello es primordial que la cuidemos como se merece y una Ducha EcoFriendly con la Ecoducha Irisana  es el mejor regalo que podemos dar a nuestra piel.

Eco-ducha-Irisana

Leer más …

Consejos para gozar de una buena salud

El próximo 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud, y ya que de sobra sabéis que en Bulevar Verde la salud y el medio ambiente son nuestros retos favoritos, hoy os queremos dar unos consejos para gozar de una buena salud.

Consejos-para-una-buena-salud

 

Este año 2016 el Día Mundial de la Salud se basará y centrará en La epidemia de la diabetes, pero desde aquí queremos pasaros las claves para una salud general.

Consejos para gozar de una buena salud de forma natural. Leer más …

Dormir bien, base para una buena salud

El próximo viernes 18 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño por eso desde Bulevar Verde os queremos hablar de la importancia de dormir bien ya que es una de las bases principales para una buena salud. Un cuerpo descansado es un cuerpo sano, ya que cuando el sueño falla, la salud se ve alterada.

La-calidad-del-sueño

Leer más …

Remedios naturales contra la caída del cabello

Sin duda alguna la caída del cabello es una de las preocupaciones estéticas más habituales entre hombres y también entre mujeres. Por ello desde Bulevar Verde queremos ayudaros a frenar esa caída del cabello de forma sana y natural.

prevención-natural-caída-del-cabello

Leer más …

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies